En termes simples, l'identification des émotions est la capacité à identifier et à exprimer sainement ses propres émotions, ainsi qu'à reconnaître les émotions des autres et à faire preuve d'empathie à leur égard.
1. Je sais comment réagir si mon enfant fait une crise car il n’arrive pas à bien exprimer son besoin.
2. Mon enfant exprime comment il se sent ( ex: capable de dire qu’il a peur du noir).
3. Je me sens capable de faire un retour avec mon enfant après une chicane pour mieux comprendre comment chaque personne s’est sentie dans ce conflit.
4. Je suis capable de nommer à mon enfant comment vous vous sentez ou vous cherchez à camoufler vos émotions.
5. Je suis capable de comprendre les émotions de mon enfant quand il réagit ( pleure, colère, isolement).